马拉”虫“~~

今天是co-cu Day......
七早八早起床.....
7.30am 到学校
wasai~~~banyak orangnya~~~
好多人......很有那种以前中学时运动会的feel ^^
在操场集合 Gym 的在操场集合干嘛??
(肯定没有好事情!!!)
来laio 来liao!!!!
那个大肥教练来了....
Good morning everyone..... blah blah blah.....
重点来 liao ~~
"I want 10 person go 10 person back !!! "
harrrr.....难到 =.=lll all captain come out !! blah blah blah....
果然不出我所料!!!! 果然是跑马拉虫!!!!
pundek shu te ri yaya !!! 中马票都没那么准!!!!
拿 gym 的不是起重的吗??
跑马拉虫来干嘛 !!! 但还好，对我来讲没问题~~ ^^
0830am start ~ 1000am end wasaiiii ~~~
跑之前是 57 kg , 跑回来也是 57kg 不是吧!!!!
很爽下，一推人一起跑.....
但我们的组什么鸟都没拿到~~~
过后，在操场玩些游戏...... 全部关于team work ....
很爽下~~~我喜欢，虽然有点点意见不合 但还是完成了 ^^V
1130am 结束..... 教练又再讲耶稣......
" i so happy !! bcouse u all pass the co-cu all of u can get the 2 credit hours yank you "
wasai ~~~ really ??? 我也及格?? ( 因为我有两堂可没有去，脚受伤嘛~~~又不是我要的 hehe!! )
" sir !! i sure can pass ya !! "
" u arr ?? come !! " ( habis liao lah ....不知道又什么鸟鸟)
" can u stay down help me ?? " " can "
( kanasai !!! 我累到要命，本来要拒绝的，不知为什么嘴巴 自动 say yes worrrr ) 不过不用紧啦....





















1330pm 全部人来了..... 集合
" alfred , later u stay at jungle to show the way ,don;t gv them sesak !! undestand !! "
" on lah "
" after that u follow the last team " " what !!! follow them arrr ?? "
" ya" " that mean i want run 1 more round lagi lah !!!! "
" you say leh ........go go go "
( 妈的!!! 要跑多一圈!!! 跑多一次马拉虫 !!! )
( 相不相信我一拳给你飞到远远!! )
( 但.....教练太大只了~~ 还是算了吧~~等下搞不好弄伤自己又包石膏 =.=lll )



1345 pm 开跑....
好听点叫"在山上指路" , 难听点叫"喂蚊子"
最后一组来了.....
更他们一起跑......吃力
以为太阳会很晒.....那里知道没太阳.....
哇哈哈哈~~~天助我也~~~
跑下跑下......脚要断掉的感觉 终于~~~
要到终点了 那里知道现在才下雨......
kanasai 被雨追着跑 T.T 16oo pm 终于结束.....
还是 57kg !!! wasaiiii !!! 跑两 round ，10km+10km .....1kg 也没减到 !!!
哇赛~~~原来我不是普通的人 leh ~~~
下大雨......不能回家 T.T 累到~~~
坐下来就要马上关眼睛的感觉+ 脚断的感觉
大肥教练来了
颁奖牌给他们,剩下多余的几个.... 给我这些helper ..... kanasai !!!
多余的才给我们 !!! 好像 sisa-sisa 这样~~炸到
" ok ...let's go I belanjar u all go eat !!! " ( 这样才像话嘛~~ haizz )
去 mamak 档吃....
在车上才发现到大肥教练原来是那么好玩的......
我留下来帮忙总算有收获.....hehe
因为大肥教练有很多horr kang tao
以后再找他大炮~~~

1838pm 到家.....
la la lam 冲凉+吃东西.....
大算上网一下下就滚去睡觉......
那里知道更vicky msn
因为hou guai surprise + 开心
聊下聊下......2330 pm vicky 才发现她没吃东西!!!! 炸到 ~~~这样夜了
真的是服了你 !!!!
她闪人鸟.....
我当然是 la la lam 跳进我的窝找周婆 liao lah ~~~

=end=